چند توصيه براي گرم نگه داشتن بدن در روزهاي زمستاني
از آنجايي كه فصل زمستان نماد اصلي سرما ست بنابر اين حفظ گرماي بدن و جلوگيري از نفوذ سرما به داخل بدن از اصول حفظ ونگه داري سلامت بدن است.در اين مقاله انجام بعضي از كارها براي حفظ گرماي بدن و بعضي از كارها براي جلوگيري از نفوذ سرما به داخل بدن در موقعيت هاي مختلف توصيه مي شود.
